Praxis für Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
sich erden, sich finden, alte Wunden heilen...
Herzlich willkommen,
meine Leistungen
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
SELBSTWERTTRAINING
RESILIENZTRAINING
ENTSPANNUNGSMETHODEN
BURNOUT THERAPIE UND -PRÄVENTION
RATIONAL EMOTIVE VERHALTENSTHERAPIE
sich zu verändern, Themen loszulassen, die wir schon eine Weile mit uns herumtragen, uns weiterzuentwickeln und neue Perspektiven einzunehmen scheint manchmal eine schier nicht zu bewältigende Herausforderung zu sein.
Dabei ist es gar nicht so schwierig wie wir denken. Es ist machbar.
Es braucht dazu ein Gegenüber, das Sie in einer wertschätzenden und empathischen Haltung empfängt und willkommen heißt, genauso so wie Sie sind und mit all dem was Sie mitbringen.
Sie sind bei mir willkommen.
wieder handlungsfähig werden und alten Schmerz, alte Wut oder Trauer loslassen können. Ich biete Ihnen therapeutische Arbeit mit empirisch belegten und modernen Methoden in einer vertrauensvollen, geschützten und sicheren Atmosphäre. Es geht um´s Erzählen dürfen, der Dinge, die Dich beschäftigen und mit denen Du Dich fortwährend im Kreis drehst.
Manchmal gilt es auch Entscheidungen zu treffen.
Die kostbarste Währung, die wir haben, ist Lebenszeit. Worauf warten?
Häufig geht es für meine Klienten darum, gesunde und ausgeglichene Beziehungen führen zu können. Und das bedeutet immer: Schau, dass es zuerst Dir selber gut geht.
Ob Dein Anliegen das behutsame Lüpfen alter lang eingeschliffener Verhaltensmuster ist, oder das Lösen von Schmerzen, Ängsten oder Depressionen oder ob es darum geht, mit einer aktuellen Veränderung in Deinem Leben umgehen zu lernen - für das Gelingen einer Therapie ist entscheidend, daß die Beziehung zum Therapeuten
stimmt, daher schau, wenn Du Dich für einen Therapieplatz entscheidest: fühle ich mich hier wohl? Habe ich Vertrauen, ist der Behandler kompetent, fühle ich mich angenommen und sicher?
Und es braucht, und das ist beinahe das Allerwichtigste, einen echten Veränderungswunsch, eine große Motivation seitens des Klienten. Ist jetzt der richtige Zeitpunkt?
Um der Lösung eines Themas einen Schritt näher zu kommen, ist es meist hilfreich, sich zu erlauben, auf das zu hören, was der Körper / das Bauchgefühl dazu zu sagen haben. Das ist etwas, was wir alle heutzutage nicht mehr lernen und doch ist es ein effektiver und zuverlässiger Weg herauszufinden, in welche Richtung Deine Bedürfnisse gehen, wo Du sie nicht erfüllst und welche Deiner Werte und Bedürfnisse Du vielleicht nicht wahrnimmst, nicht siehst.
Ich arbeite hier viel mit dem Focusing nach Eugene Gendlin. Einer gesprächstherapeutischen und gleichzeitig körperorientierten Methode, die Dich einlädt, das Wissen Deines Körpers für Dich zu nutzen.
WER WILL ICH SEIN?
UND WARUM?
In meiner Praxis behandele ich eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen und seelischen Herausforderungen, darunter Angstzustände, Zwänge, Panik, Depressionen, Selbstwertproblematiken, Suchterkrankungen und Essstörungen, psychosomatische Erkrankungen und chronische Erschöpfung, Stress, Schlafstörungen. Beeinträchtigungen durch chronische Schmerzen oder Krankheiten, durch Trauer und Verlust. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr persönliches Wachstum möglich zu machen.
Wir lassen einen Raum entstehen, in
dem Sie sich selbst wiederfinden können,
Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln können,